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Understanding sensitive periods of brain development - Learning Time HK

為何早年幼兒教育強調適齡訓練?一切關乎幼兒的腦部發展

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適齡適齡適齡,重要的事情要講 3 次!根據哈佛大學兒童發展中心(Center on the Developing Child in Harvard) 的一篇研究指出,早年幼兒的腦部有不同階段的發展期,促使良好發育的關鍵,在於過程中需要配合適齡的活動和訓練。 敏感期(Sensitive Periods)  0-4 歲,是大腦突觸快速生長的階段,稱為「突觸形成期」。舉例說,我們把大腦想像成一棵小樹,如果給它適當的營養,小樹就會開始成長,枝葉變得茂密。因此,當我們提供各種感官、語言、認知和人際互動的經驗,這些經驗就會成為突觸生長的養分,使得腦神經開始產生連接。經驗愈多,突觸就會生長得越濃密,細胞間的銜接也就愈緊密。 這段發展時期亦可稱之為敏感期(Sensitive Periods),意指學習能力和觸覺均以最敏銳及最快的速度發展。  Source: https://www.leelanauearlychildhood.org/brain-development  3 個幫助腦部發育的重要事項 1. 足夠營養:比起成人腦袋,小孩腦袋每天需要的能量更加多!  2. 避免毒素(Toxins):毒素不一定指毒品,壓力也是其中一種毒素。 3. 營造良好學習環境:除了適齡的玩具和書本之外,學習與別人一起玩耍和建立關係也是不能缺少的。

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Attachment theory - How can you build a secure attachment with your baby? - Learning Time HK

依附理論 - 如何能與寶寶建立依附關係?

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你或許曾經聽過「依附」一詞,這是由心理學家鮑比和安斯沃思提出。時至今日,依附理論已廣泛使用在幼兒教育中,如何建立依附關係。(請大家不用擔心,我們稍後會再解釋上述理論。) 對你的寶寶而言,會依附什麼? “當照顧者給予寶寶回應時,他們會因此而產生自信”( Alan Sroufe, a developmental psychologist at the Institute for Child Development at the University of Minnesota ) 根鮑比和安斯沃思指出,依附共有四種類型 1. 安全感型依附 這個是父母應該追求的目標。當孩子所依附的照顧者離開自己時,孩子可能會感到不安或煩燥,但當依附者返點時會感到很舒服,可見孩子對照顧者是感到安全可靠的。 2. 焦慮矛盾型依附 依附不清的孩子在照顧者的離開會感到矛盾,他們不能從照顧者第上得到持續的支持,所以他們覺得自己不能依靠別人。 3. 逃避型依附 逃避依戀的孩子通常不會偏愛任何人,這是照顧者的疏忽、虐待或過渡懲罰所致的結果。因此,他們很少會尋求別人的幫助。 ...

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Why your newborn baby loves high-contrast visuals - Learning Time HK

高對比度的視覺圖案可以在這裡免費下載和打印!

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嬰兒剛出生時的視力非常的弱──他們主要能夠看到黑白色的影像,並且只能夠看到臉前方約20-30厘米的範圍。 很重要的是,在這幾個月中,他們必須受到適當的視覺刺激去發展其視覺神經(眼睛與大腦連接的神經),去增強眼部肌肉並協調眼睛和大腦。 其他需要注意的地方: • 斜視眼:這是正常的現象,隨著您的寶寶的眼部肌肉的增強,他們能夠慢慢學會控制。 • 追踪物品:您的寶寶可能要大約在一兩個月後才能運用視覺追踪物品。 • 過度刺激:如果燈光太亮或聲音太大,可能會令到寶寶的感官受到過度刺激。 他們無法有效地過濾感官信息,因此最好讓寶寶處於柔和的環境。 • 專注臉孔:您的寶寶喜歡看臉孔,尤其是您的臉孔!與他們互動時,請保持眼神交流以建立健康的依戀關係 。 許多的寶寶玩具都會將所有配件集成在一個玩具中——閃光燈、顏色和聲音。 事實證明,寶寶不需要(或不想要)一次性受太多的刺激! 他們常常無法一次性處理太多的感覺刺激,並且可能因為發生太多的事情而產生感覺混亂。 相反,簡單的高對比度視覺圖案就可以有效地吸引寶寶的注意力。 我們製作了自己的視覺圖案,您可以在這裡免費下載和打印!

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How does your baby show ‘love’? Does your baby ‘love’ you? - Learning Time HK

寶寶如何表現出「愛」?寶寶「愛」您嗎?

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愛是寶寶很多年後才會理解或表達的一種情感。有些成年人甚至不知道如何描述愛,但是有時候,您不需要用語言來描述它,您可以通過行動來展示它。同樣,雖然您的寶寶無法說出來,但專家認為他們所做的某些事情就是「愛」。 1. 他們聆聽你的聲音 研究表明,即使在子宮中,嬰兒也可以識別母親的聲音。甚至是在寶寶出生後的頭幾天,您可能會注意到寶寶會在您說話時看著您,或是當您在房間里四處走動時追隨您的聲音。 2. 同步心跳 研究人員發現,當母親和她們的寶寶面對面坐著並分享愉快的笑容和發聲時,他們的心跳會在幾毫秒內同步。只有母親和自己的寶寶之間才會出現這種情況,非常酷,不是嗎? 3. 他們可以聞到你 嬰兒出生時具有高度發達的嗅覺。實際上,他們可以單獨使用自己的氣味將母親的母乳與其他母乳區分開。他們也喜歡您的氣味,就像您愛寶寶獨特的氣味一樣。 4. 他們相信你 嬰兒在不舒服的時候哭泣,因為他們知道您會滿足他們的需要——無論是餵奶還是換尿布。這些互動告訴您的寶寶,他們在您的身邊會感到安全。 5. 分離焦慮 如果寶寶在與您分開時哭泣,而當他們回到您的懷抱中時就平靜下來,這表明健康和安全的依戀,以及可能的愛意。 如果您需要我們的建議,你就不必過於擔心寶寶是否愛您。只要您表現出寶寶的愛意和感情,他們幾乎總是會回應。請記住,寶寶對您的情緒和周圍環境非常敏感。創造一個溫暖而充滿愛心的環境與怎樣對待寶寶同樣重要。

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Surprising abilities, skills, and traits your baby is born with - Learning Time HK

嬰兒與生俱來的驚人潛能、能力和特徵

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嬰兒天生具有一些非凡的能力,而這種能力將會於成人階段時消失。如果您是認同達爾文,你將了解這些能力如何幫助您的寶寶在成長後若遇到困境之中求存。 1. 天生會游泳 嬰兒天生便能「潛水」或「游泳」。當他們的臉接觸到冷水時,他們的心率便會減慢,並會本能地控制呼吸。而海豹和其他的水生動物也會有這種的反射作用。 2. 其他反射 醫生經常會透過反射作用測試來評估中樞神經系統健康的指標,嘗試把手指放在嬰兒的手掌心上,他們的手掌會因為「抓握反射」而緊緊抓住你的手指;或當你刷他們的臉頰或嘴唇時,他們會因為「尋乳反射」而轉向刺激的一邊,並會張開嘴嘗試吮吸。又或者「莫羅氏反射」,這是一種我們並不建議在家中嘗試「驚嚇反射」。 3. 變得可愛 這是技能嗎?研究員聲稱確實是的。嬰兒十分依賴照顧者的看顧,故他們需要在照顧者面前變得可愛。一項研究發現,普遍成年人會認為嬰兒比幼兒可愛,幼兒則比兒童可愛。幼兒的可愛程度為因應他們的獨立性提升而減少(根據研究,大約在四歲左右)。 4. 額外突觸刺激學習 嬰兒擁有更多的突觸(神經元間之連接),這代表他們的小腦袋內有更多的大腦活動!多年來,玩耍和學習經驗塑造出他們的突觸修正及重組。到了三歲時,他們的大腦發育完全已達80%。 5. 小小舞蹈家 研究顯示,嬰兒天生富節奏感,這似乎是他們與生俱來對節奏的反應,甚至發現音樂可能比語言更為吸引。所以唱歌和跳舞對孩子來說是十分重要的。 6. 嬰兒剝奪父母約44天的睡眠時間  這確實是他們的技能-我們不會為太多事而失眠,但我們會樂意為孩子而睡不著。  嬰兒既是難以捉摸,又令人著迷的研究。他們雖未能用言語進行溝通,但我們能夠透過觀察他們而學習得更多。每當你看到孩子時,請記住他們是充滿奇跡的。

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Understanding 'toxic stress' in infants - Learning Time HK

了解嬰兒的「毒性壓力」

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壓力一般被定義為身體、情感或心理上的負擔。我們所有人都經歷過不同種類的壓力:運動帶來的身體上的壓力,工作帶來的精神上的壓力,競爭帶來的情緒上的壓力,或者無數種其他壓力。這對於嬰兒來說沒有什麼不同,重要的是您能夠有效地識別並應對不斷增加的壓力層級。 三種不同種類的壓力 1. 積極的壓力反應 這種壓力實際上對您的寶寶是有好處的。 他們對壓力的反應將會瞬間提高,當他們在意識到自己安全的時候之後便會恢復正常。 在以下的情況,寶寶可能會有積極的壓力反應: • 遇到新的照顧者──結識新的人會使相關的壓力增加。 當他們意識到新來的人是安全的時,壓力便會消失了。 • 接種疫苗──短暫的疼痛會引起短暫的恐懼。 • 遇到一隻動物──情況和結識新的人一樣。 • 聽到大的聲音──突然被聲音嚇了一跳,但在他們感到安全之後便恢復正常。   2.容忍的壓力反應 這種壓力通常是由一些比較重要的事件而引發。 您的寶寶可能會承受更長和更大的壓力,但是當您來安慰他們時,他們應該會恢復正常。 在以下情況下,可能會發生這種壓力反應: • 你出差離開幾天──當您離開後,您的寶寶可能會感到沮喪,但另一位照顧者可以滿足他們的需求。 • 自然災害來襲──例如:如果您所在的地區洪水氾濫,您必須對寶寶的日常生活進行很大的調整。 • 嚴重影響日常生活的因素──例如:COVID-19的出現改變了許多家庭的生活常規,這可能給您的寶寶帶來壓力。 毒性壓力的反應 如果寶寶的壓力長期增加,又沒有照顧者的參與或支持,這樣實際上會破壞寶寶的大腦和重要器官的發育。 通常這會在寶寶經歷以下情況時發生: • 慢性忽視──當照顧者很難留意他們的需求時。 • 身體或情感上的虐待 • 照顧者有藥物濫用問題或心理健康問題 • 經濟負擔的長期影響──例如,照顧者壓力過大,無法提供所需的照顧和關注。 如何防止毒性壓力簡而言之,無論身體、情感還是心理方面,您都必須照顧寶寶的需求。 這三個步驟將確保您始終處於關注他們的狀態。 1.陪伴...

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