依附理論 － 如何能與寶寶建立依附關係？

你或許曾經聽過「依附」一詞，這是由心理學家鮑比和安斯沃思提出。時至今日，依附理論已廣泛使用在幼兒教育中，如何建立依附關係。（請大家不用擔心，我們稍後會再解釋上述理論。）

對你的寶寶而言，會依附什麼？

“當照顧者給予寶寶回應時，他們會因此而產生自信”（ Alan Sroufe, a developmental psychologist at the Institute for Child Development at the University of Minnesota ）

根鮑比和安斯沃思指出，依附共有四種類型

1. 1. 安全感型依附

這個是父母應該追求的目標。當孩子所依附的照顧者離開自己時，孩子可能會感到不安或煩燥，但當依附者返點時會感到很舒服，可見孩子對照顧者是感到安全可靠的。

1. 2. 焦慮矛盾型依附

依附不清的孩子在照顧者的離開會感到矛盾，他們不能從照顧者第上得到持續的支持，所以他們覺得自己不能依靠別人。

1. 3. 逃避型依附

逃避依戀的孩子通常不會偏愛任何人，這是照顧者的疏忽、虐待或過渡懲罰所致的結果。因此，他們很少會尋求別人的幫助。 

1. 4. 混亂型依附

這是育兒方式不一致造成的結果。作為照顧者，有時會滿足寶寶的需求，有時則駡他們，孩子會對照顧者的安慰和恐懼聯繫一起，導致產生混亂行為。

與孩子建立「安全親子依附關係」，您應該：

1. 1. 注意孩子的需求-學習識別孩子發出的信號，例如肚餓，累或不舒服的。
   
   
2. 2. 回應他們的需求-當您學會了孩子發出的信號，便及時對其作出回應。
   
   
3. 3. 給予舒適感-以不同方式給孩子舒適感，例如擁抱，玩樂，講故事等。
   
   
4. 4. 參與互動- 把其他事情放下，跟孩子一起玩耍，投入與他們的互動。

請記住，「安全親子依附關係」需要一段時間建立而成的，可能是幾個月或是幾年。擁有「安全親子依附關係」的孩子多數能夠表現出比較強的適應力，同理心和願意尋求他人幫助的。